Attirer votre attention sur les petites choses de la vie qui font la différence entre une journée grise et une journée lumineuse. Poser les instants justes et les moments de réflexion qui nous animent.

Jeûne intermittent : retour d’expérience

J’ai commencé l’expérience du jeûne intermittent en février 2020. Voilà déjà deux ans et demi bien tassés ! Faut dire qu’il s’est passé pas mal de choses depuis et j’avais complètement oublié de vous partager cette expérience. Alors voici un récapitulatif de la mise en place de ce jeûne intermittent et le bilan plus de deux ans après.

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Le Monal et le lac du Clou, une échappée savoyarde mémorable !

C’est l’été, les vacances ! Ah, mon dieu quelle chance ! Prenez le temps de flâner et de ne rien faire. A la rigueur accordez-vous une sieste crapuleuse… Ou sinon allez donc prendre un grand bol d’air à la campagne, à la mer ou à la montagne. Selon où vous habitez, il y a forcément pas loin de chez vous un endroit ressourçant. Il ne tient qu’à vous de vous y rendre. J’habite une région magnifique et je suis tout près des Alpes. De plus j’adore la montagne ! Donc mon dernier bol d’air c’était le Monal, un minuscule hameau de Haute-Tarentaise et le lac du Clou, un lac d’altitude cerné par les alpages et les vaches Tarines. Je vous emmène pour la visite, histoire de vous donner envie d’aller vous aussi prendre un bol d’air ? Bon puis vous me verrez sous un autre jour après… Je ne vous en dis pas plus !

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Comment atteindre et apprécier la réussite ? Exercice pratique.

Qui ne rêve pas de réussite ? Il y a tant et tant de livres de développement personnel qui traitent de ce sujet, tant de blogues, de sites, de formations de tout ce que vous voudrez bien imaginer… Chacun et chacune a sa recette pour réussir. Chacune et chacun a sa propre définition de la réussite aussi. Autant d’individus, autant de définitions, c’est comme la notion de richesse finalement. Un sujet de discussions inépuisables pour les soirs où il n’y a rien à la télé ! J’avais envie de vous interpeller sur la notion de réussite et de vous inviter par la même occasion à faire un petit exercice.

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Calendrier de l’avent : ce que ça m’inspire et quelques idées…

Nous venons d’entrer dans la période de l’avent. Le calendrier de l’avent des filles est prêt. L’excitation particulière à cette période de l’année monte doucement. La neige a fait son apparition pour nous mettre complètement dans l’ambiance. Alors je vais vous parler du calendrier de l’avent de diverses manières. Quelques idées pour vous accompagner jusqu’à Noël et aussi mon calendrier de l’avent à moi, très spécial comme vous le verrez !

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Défi d’écriture n°3 : encore quelques jours pour participer !

Bonjour à toutes et tous ! Petit rappel sur le troisième défi d'écriture en cours, vous pouvez y participer jusqu'au 02/11/2017 inclus. Je remercie déjà celles et ceux qui ont envoyé leur production et j'encourage les autres à se lancer ! Laissez-vous inspirer par la liste des mots

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