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Calendrier de l’avent : ce que ça m’inspire et quelques idées…

Nous venons d’entrer dans la période de l’avent. Le calendrier de l’avent des filles est prêt. L’excitation particulière à cette période de l’année monte doucement. La neige a fait son apparition pour nous mettre complètement dans l’ambiance. Alors je vais vous parler du calendrier de l’avent de diverses manières. Quelques idées pour vous accompagner jusqu’à Noël et aussi mon calendrier de l’avent à moi, très spécial comme vous le verrez !

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Respiration consciente et bienveillance envers soi-même

Nous entrons dans le dernier tiers de l’automne, cette saison favorable à un certain ralentissement n’en déplaise aux marketeurs qui voudraient nous faire croire qu’il faut s’agiter en tous sens pour dépenser, accumuler, consommer à coup de Black Friday ! J’ai même vu des affiches de Black Friday Week (yeah !) et je me suis dit : « Mais à quand le Black Friday Month ? » (why not ?). Achetez ce dont vous n’auriez même pas eu l’idée d’avoir envie… Non ! Écoutons la nature et imitons-la. Toute cette sagesse est là pour que nous ne nous perdions pas. Ralentissons et mettons-nous à l’écoute de nous-même en pratiquant la respiration consciente.

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