Petites réflexions sur l’art de la simplicité

la simplicité des trèflesJ’ai envie d’explorer l’art de la simplicité, de disserter sur nos attitudes et nos schémas de pensée. Je vous propose une petite réflexion sur l’art de faire compliqué, un travers qui rend la vie difficile et en réduit la saveur.
Mais ce n’est pas toujours simple de faire simple. Nous avons parfois des barrières mentales ou des conditionnements dont nous ne sommes même pas conscients qui nous empêchent de voir la simplicité des choses. Au fond, c’est quoi l’art de la simplicité ? Pas si simple.

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La salade verte : la cultiver et la déguster pour en retirer tous les bienfaits

Salade verteAvec le printemps revient le plaisir de manger de la salade verte. Si vous avez un petit carré de terre ou une grande jardinière à disposition, ne vous privez pas de faire pousser ce légume si simple. Si vous habitez en ville ce sera évidemment plus difficile mais vous pourrez quand même vous faire plaisir en recherchant des produits locaux de qualité par le biais des AMAP (Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) ou autres circuits de distribution courts. La salade verte est très intéressante du point de vue nutritionnel. On regarde ensemble ?

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Instant bien-être n°67

Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être.

Géranium Robert

C’est important d’être serviable, mais pas question de devenir le larbin de service pour autant sauf à vous concocter une belle colère intérieure et du ressentiment. Posez vos limites et rendez service en fonction de votre humeur du moment.


Photo : Isabelle Ducau