Tous les articles qui parlent du Jin Shin Jyutsu

Se dynamiser pour la journée avec le Jin Shin Jyutsu

La rentrée est là. Il faut reprendre le rythme et trouver l'énergie nécessaire pour faire face à nos obligations. Ce n'est pas toujours facile de passer du rythme vacances au rythme travail/école/maison... Par conséquent, je me suis dit que pour vous accompagner en cette période de rentrée, j'allais vous proposer une pratique d'aide à soi-même en jin shin jyutsu. Il s'agit d'une pratique pour se dynamiser, s'apporter de l'énergie.

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Calendrier de l’avent : ce que ça m’inspire et quelques idées…

Nous venons d’entrer dans la période de l’avent. Le calendrier de l’avent des filles est prêt. L’excitation particulière à cette période de l’année monte doucement. La neige a fait son apparition pour nous mettre complètement dans l’ambiance. Alors je vais vous parler du calendrier de l’avent de diverses manières. Quelques idées pour vous accompagner jusqu’à Noël et aussi mon calendrier de l’avent à moi, très spécial comme vous le verrez !

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36 respirations et bienveillance envers soi-même

Voilà quelques temps que je n’étais pas venue vous parler de Jin Shin Jyutsu. Nous entrons dans le dernier tiers de l’automne, cette saison favorable à un certain ralentissement n’en déplaise aux marketeurs qui voudraient nous faire croire qu’il faut s’agiter en tous sens pour dépenser, accumuler, consommer à coup de Black Friday ! J’ai même vu des affiches de Black Friday Week (yeah !) et je me suis dit : « Mais à quand le Black Friday Month ? » (why not ?). Achetez ce dont vous n’auriez même pas eu l’idée d’avoir envie… Non ! Écoutons la nature et imitons-la. Toute cette sagesse est là pour que nous ne nous perdions pas. Ralentissons et mettons-nous à l’écoute de nous-même en pratiquant les 36 respirations du JinShin Jyutsu.

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Soigner une sinusite aigüe avec le Jin Shin Jyutsu et les huiles essentielles

J’ai bien cru que je ne sortirais pas de billet cette semaine… Une sinusite sournoise et tout à fait inopportune est venue me titiller. Soit dit en passant, je pense que toute sinusite est systématiquement inopportune sauf peut-être si elle vous donne une excuse pour échapper à quelque chose de pire. Du coup au lieu de dire « Je peux pas j’ai piscine ! », vous pouvez dire : « Je peux pas j’ai une sinusite ! ». Ce n’est franchement pas agréable et je me suis demandée pourquoi j’avais eu la chance de me taper cette chose là. Je n’ai pas trouvé la réponse à ce jour. Alors je me suis dit que peut-être c’était pour me fournir une idée de billet. Tant qu’à avoir les sinus en feu autant partager non ? Surtout si c’est pour vous dire comment j’ai réussi à soigner une sinusite sournoise et inopportune en peu de temps !

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Faire passer le hoquet, c’est facile !

Je me demande s’il y a des personnes qui n’ont jamais eu le hoquet de leur vie… C’est un phénomène physiologique le plus souvent bénin et passager mais qui génère un certain inconfort pour celui ou celle qui s’en trouve affecté. Chacun a sa recette pour faire passer le hoquet alors je me suis dit que j’allais vous partager les miennes, testées et approuvées ! C’est une crise de hoquet de ma louloute qui m’en a récemment soufflé l’idée.

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