Tous les articles qui parlent du Jin Shin Jyutsu

Colère : se revitaliser avec le Jin Shin Jyutsu

colère La colère - Photo CC0 - Pixabay Que celui ou celle qui ne sent pas la colère lui monter au nez de temps en temps lève le doigt ! Je n’ai pas parlé d’exprimer sa colère mais de la sentir monter. Il y a des personnes qui ne s’énervent jamais parce qu’elles contrôlent leurs émotions : ce n’est pas très salutaire. Certains individus réussissent à évacuer leur colère sans faire de casse en eux ou autour d’eux : c'est mieux. D’autres gardent leur maîtrise parce qu’elles ont suffisamment de recul sur les choses de la vie pour ne pas ressentir de colère : là je dis chapeau bas ! Je suis plutôt dans la deuxième catégorie. Je tente toujours d’évacuer ma colère sans dégâts. Mais il y a encore des moments où ça part comme un bouchon de champagne. Alors pour éviter les dérapages, j’agis en amont et je m’aide du Jin Shin Jyutsu lorsque je sens la moutarde me monter au nez.

Continuer la lectureColère : se revitaliser avec le Jin Shin Jyutsu

Peur : se revitaliser avec le Jin Shin Jyutsu

La peur peut s'emparer de nous à chaque instant. Il est certain que nous ne sommes pas tous égaux face à elle étant donné sa subjectivité. Compagne de l'inquiétude dont nous avons déjà parlé, elle est exacerbée par l'environnement anxiogène dans lequel nous vivons pour la plupart d'entre nous. L'art de revitalisation et d'harmonisation du Jin Shin Jyutsu peut nous aider à résorber la peur d'une façon très simple. Venez découvrir comment dans ce billet. Vous n'aurez pas besoin d'autre chose que de vos doigts !

Continuer la lecturePeur : se revitaliser avec le Jin Shin Jyutsu

Flux énergétique de l’estomac : l’art du Jin Shin Jyutsu en pratique

Suite à quelques échanges avec certains de mes lecteurs, j'ai décidé de poursuivre sur le Jin Shin Jyutsu et de vous parler du flux énergétique de l'estomac. Il s'agit d'une séquence de l'énergie antérieure descendante. Ce flux est facile à harmoniser sur soi comme sur les autres et peut aider à tout problèmes d'estomac bien sûr mais aussi à faire disparaître bien d'autres inconforts susceptibles de vous gâcher le quotidien. Alors voici un outil d'aide à soi-même facile et efficace : munissez-vous de vos deux mains et c'est parti !

Continuer la lectureFlux énergétique de l’estomac : l’art du Jin Shin Jyutsu en pratique

Inquiétude : se revitaliser avec le Jin Shin Jyutsu

L'inquiétude nous guette, tapie dans les recoins de notre existence trépidante. Noyés dans l'information continue, sollicités de toutes parts, pressés par les uns, tarabustés par les autres, nous essayons tant bien que mal de rester calme et de garder un semblant de maîtrise de la situation. Mais cet environnement toxique génère pour beaucoup d'entre nous de l'inquiétude. Personnellement je suis prête à essayer tout ce qui me permettra d'échapper à cette sensation désagréable, surtout quand c'est aussi simple que le Jin Shin Jyutsu. Oui, ça faisait un moment que je n'avais rien écrit sur cet art de revitalisation. Alors me revoilà pour parler d'inquiétude et de la façon d'y remédier.

Continuer la lectureInquiétude : se revitaliser avec le Jin Shin Jyutsu

Flux du médiateur : application pratique du Jin Shin Jyutsu

Après avoir découvert les flux énergétiques majeurs du corps que sont le courant central et le superviseur gauche et droit, voici un autre flux essentiel mais qui ne fait pas partie des flux de la trinité : il s'agit l'énergie diagonale du flux du médiateur. Ce flux est présent à gauche et à droite du corps. Voyons son impact et comment s'assurer de son harmonisation pour notre bien-être.

Continuer la lectureFlux du médiateur : application pratique du Jin Shin Jyutsu