Instant bien-être n°4

Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être.

fleur de cognasier

Lorsque vous ressentez un signe physique d’angoisse (gorge serrée, mal de ventre… ), posez vos mains sur la zone en question et massez très lentement.


Photo : Isabelle Ducau

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Anaïs
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Anaïs

Alala..toujours de bons conseils ! 😉