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Les carnets du bien-être

Des idées et des outils pour se détendre et se ressourcer

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Réflexion

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Instant bien être n°99

  • Auteur/autrice de la publication :Isabelle
  • Post published:28 octobre 2018
  • Post category:Instants bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être.

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Instant bien-être n°98

  • Auteur/autrice de la publication :Isabelle
  • Post published:30 septembre 2018
  • Post category:Instants bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être.

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Instant bien-être n°96

  • Auteur/autrice de la publication :Isabelle
  • Post published:23 juillet 2018
  • Post category:Instants bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être.

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Instant bien-être n°95

  • Auteur/autrice de la publication :Isabelle
  • Post published:25 juin 2018
  • Post category:Instants bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être.

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Instant bien-être n°93

  • Auteur/autrice de la publication :Isabelle
  • Post published:24 avril 2018
  • Post category:Instants bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être.

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Bonjour !

Sophrologue et praticienne en Jin Shin Jyutsu, ceci est mon blogue personnel.

Bienvenue chez moi ! Je vous partage des outils, des réflexions, des divertissements... Alors lisez, partagez, commentez, soyez curieux et ouverts !

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Vous souffrez d'acouphènes ou vous connaissez que Vous souffrez d'acouphènes ou vous connaissez quelqu'un de votre entourage qui en souffre ? J'offre une séance découverte #sophrologie et #acouphènes pour vous permettre de comprendre comment la sophrologie peut aider la personne acouphénique à surmonter ce handicap et comment la sophrologie permet d'améliorer la qualité de vie des personnes affectées par les acouphènes. 
Venez me rencontrer, parler des acouphènes qui vous envahissent et poser vos questions à ce sujet !
Réservez votre créneau au 0686414053, il reste encore des places. 
#audition #bourdonnements #oreilles #latourdupin #sifflements
Vous souffrez d'acouphènes ? Je peux vous aider ! Vous souffrez d'acouphènes ? Je peux vous aider ! 
Pour mieux vous accompagner sur les problèmes d'acouphènes, je viens de terminer une formation spécifique !

👂Les acouphènes sont des sensations auditives qui se produisent en l'absence de toute stimulation sonore extérieure. Leur nature, leur fréquence et leur intensité de perception sont variables (sifflements, chuintement., grésillements, bourdonnements..) Ils peuvent être perçu dans une seule oreille, dans les deux ou même dans la tête. Ils ne sont perceptibles que par la personne qui en souffre. De ce fait, l'entourage a souvent du mal à comprendre à quel point cette affection peut être invalidante et combien elle peut dégrader la qualité de vie de la personne.

👂On estime à environ 15% la proportion de la population qui souffre d'acouphènes. Face à cette souffrance, vous n'êtes pas seul. Un bilan ORL s'impose pour réaliser les examens médicaux indispensables. Puis un accompagnement pluridisciplinaire peut être mis en place pour apporter des solutions.

👂Dans ce cadre, la sophrologie propose d'accompagner les personnes acouphéniques en appliquant un protocole spécifiquement adapté et individualisé :
✔️mieux comprendre ce qu'il se passe
✔️reprendre la main
✔️soutenir les capacités d'adaptation du cerveau
✔️modifier la perception de l'acouphène
✔️mieux gérer les symptômes

Il n'y a pas de fatalité, des solutions existent pour vous aider à améliorer votre qualité de vie et la sophrologie en fait partie ! 😊
Contactez-moi pour plus d'informations ou pour prendre RDV.
#acouphènes #latourdupin
#isere #sophrologie  #audition
Être #sophrologue, c'est utile pour gérer le sou Être #sophrologue, c'est utile pour gérer le souffle et la #respiration pour jouer de la #clarinette. C'est mon nouveau challenge ! Un #instrument que je trouve magnifique à tous points de vue: son, esthétique,  possibilités ❤❤❤ 
Et vous quel est votre challenge ?
#jinshinjyutsu #sophrologie #nordisere #isere #detente #latourdupin #letempsquejemedonne
Prendre de la hauteur pour ne pas se laisser empor Prendre de la hauteur pour ne pas se laisser emporter par ma folie du monde. 
#randonnée #sophrologie #sophrologue #isere #chartreuse #massifdechartreuse #merdenuages #naturelover #nature #aura_focus_on #letempsquejemedonne
Le potager sous la neige ❄ Je trouve le soleil Le potager sous la neige ❄ 
Je trouve le soleil ☀ sur la neige ❄ magnifique 💞
#instantpresent #sophrobalade #sophrologie #jinshinjyutsu #detente #bienetre #letempsquejemedonne #nordisere #latourdupin
Live avec @sophiebruneljsj ce matin pour vous prop Live avec @sophiebruneljsj ce matin pour vous proposer une aide à soi-même en #jinshinjyutsu pour venir soutenir votre système immunitaire en cette période de début de pathologies hivernales !
La vidéo du live est disponible sur le compte de @sophiebruneljsj 
#bienetre #sophrologie #latourdupin #detente #systemeimmunitaire #rhume #maldegorge #immunité #nordisere #isere
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