Quels sont vos freins au changement ?

De manière plus ou moins claire il nous arrive de penser qu'un changement pourrait être bénéfique dans notre vie. A un moment, nous nous disons que ce n'est pas possible de continuer comme ça. Mais ce qu'il faudrait changer reste confus. Ou alors, un accident de vie se produit et nous conduit à une remise en question. Là surgit l'évidence : il va falloir changer quelque chose... mais quoi ? Dès lors que nous envisageons un changement toutes sortes d'objections apparaissent. Elles viennent constituer autant de freins au changement et à l'accomplissement de soi. Mais alors, que faire ?

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Connaissez-vous la sophrologie ?

Amis crapauds fous, bonjour ! Être un crapaud fou, c’est tout à fait positif ! Et justement, le positif c’est l’objet de la sophrologie dont je vais vous entretenir aujourd’hui. La stratégie du sophrologue est de travailler sur le positif et sa matière première est la conscience. Avec ça vous n’êtes pas beaucoup plus avancé, mais patience, nous allons développer tout ça. La sophrologie est un outil extrêmement utile pour travailler à son mieux-être ou tout simplement pour entretenir son bien-être. En plus d’être utile il est simple à utiliser. En plus d’être simple il est plaisant. Bon OK je suis sophrologue en devenir et j’adore ce que je fais mais je vous raconte la vérité. Allez venez, on en parle !

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