Attirer votre attention sur les petites choses de la vie qui font la différence entre une journée grise et une journée lumineuse. Poser les instants justes et les moments de réflexion qui nous animent.

Potager : une voie vers l’apaisement et l’accomplissement

Avez-vous un potager ? Non ? Parce que vous habitez en ville et que c'est pas possible ? Parce que ça prend trop de temps et que vous êtes déjà débordés ? Parce que c'est fatigant d'arracher l'herbe ? Parce que vous n'avez pas la main verte ? Et si toutes ces excuses étaient de fausses bonnes raisons ? Hum ? Qu'est-ce que vous dites ? Ah ! Vous avez un potager ! Comment est-il ? Approchez un peu que je vous raconte comment je suis tombée dans le potager … Ça ne vous engage absolument à rien, juste à prendre quelques minutes pour me lire !

Continuer la lecture Potager : une voie vers l’apaisement et l’accomplissement

Entre hiver et printemps : balade pour les yeux

Entre hiver et printemps mon cœur balance : les charmes de l'un et le désir de l'autre. Cette année l'hiver a été un peu étrange du point de vue météorologique. Pas vraiment ce à quoi on peut s'attendre du moins ici, en Isère. Je ne sais ce qu'il en a été chez vous, mais l'hiver s'est fait relativement discret… Entre hiver et printemps, il y a quelques jours de cela, je suis partie me promener dans ma campagne dauphinoise assez tôt le matin et je me suis retrouvée à passer d'une saison à l'autre au fil de ma balade. Je vous invite à partager ce moment d'émerveillement, puisque c'en était un !

Continuer la lecture Entre hiver et printemps : balade pour les yeux

Carnet de gratitude : mode d’emploi pour accéder au bonheur

Si vous voulez commencer à prendre soin de vous en douceur, ouvrez un carnet de gratitude. C'est un outil simple mais efficace qui revient un peu à faire du marketing à propos de son bonheur personnel : vous prenez en charge votre bonheur et vous en faites la publicité. Laissez-moi vous expliquer comment cela fonctionne.

Continuer la lecture Carnet de gratitude : mode d’emploi pour accéder au bonheur

Faire des câlins : un remontant à consommer sans modération

Je ne pouvais pas laisser passer la journée mondiale des câlins sans venir attirer votre attention sur le lien assez évident qu'il y a entre câlins et bien-être. D'autant plus que ce sujet était dans mon carnet à idées depuis un petit moment déjà ! Oui parce que le 21 janvier est la journée mondiale des câlins et figurez-vous que ça ne date pas d'aujourd'hui, cette journée existe semble-t-il depuis les années 80. Donc nous baignons quand même dedans depuis un bon bout de temps… Je n'ai pourtant pas l'impression d'avoir nagé dans les câlins ! Regardons ça de plus près.

Continuer la lecture Faire des câlins : un remontant à consommer sans modération

Ça vous dit une petite balade nature ?

Non, la fin de l'automne n'est pas une période triste et sans intérêts. Pour peu que le soleil soit de la partie, le paysage s'adoucit sous les teintes chaudes de la fin de journée. Je vous invite à partager une balade de fin d'automne dans ma campagne dauphinoise.

Continuer la lecture Ça vous dit une petite balade nature ?