Marcher dans la neige en pleine conscience ou retrouver son âme d’enfant

Comme vous le savez ou pas, je suis originaire du sud de la France. Autant vous dire que marcher dans la neige lorsque j’étais petite, ça n’arrivait que très rarement ! J’ai beau habiter l’Isère depuis plus de quinze ans, dès qu’il neige je m’émerveille : une vraie gamine ! Je trouve que tout est magnifique lorsque la neige recouvre le paysage. Même le plus petit cabanon délabré ou la moindre bicoque en ruine reprend du panache sous le manteau blanc. Pour peu que le soleil fasse son apparition et alors ça devient grandiose. Oui je sais je m’enflamme mais que voulez-vous, c’est plus fort que moi ! Et justement la neige a fait son apparition vendredi dernier suivie de son altesse sérénissime le Soleil. Il ne m’en fallait pas davantage pour avoir envie de partager mon émerveillement avec vous !

Continuer la lectureMarcher dans la neige en pleine conscience ou retrouver son âme d’enfant

Bonnes résolutions 2017, comment les prendre et les tenir ?

Lorsque je marche sur un chemin au bout d’un moment j’apprécie de m’arrêter pour faire une pause. Je m’assois au bord du sentier sur une souche, un rocher ou un banc providentiel et je bois un coup et mange quelques fruits secs pour me requinquer un peu. J’en profite pour me retourner et regarder d’où je viens. Quel chemin ai-je parcouru ? Si la vue est dégagée je peux apprécier l’effort réalisé visuellement. Si le chemin est tortueux, je me souviens. Il en va de même dans la vie et pour moi, celle-ci est comme un chemin. Certains passages sont difficiles ou sans intérêt particulier alors que d’autres sont plus exaltants. Ces derniers nous font comprendre pourquoi nous avons dû passer par des étapes moins agréables avant. Pendant la pause, je fais le bilan et je regarde ce qu’il me reste à faire. Bilan de 2016 et bonnes résolutions 2017, la vie c’est comme une balade.

Continuer la lectureBonnes résolutions 2017, comment les prendre et les tenir ?