Instant bien-être n°35
Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être. Le plaisir est le bonheur des fous. Le bonheur est le plaisir des sages. Jules Barbey d'Aurevilly. Photo Ralph Grillot
Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être. Le plaisir est le bonheur des fous. Le bonheur est le plaisir des sages. Jules Barbey d'Aurevilly. Photo Ralph Grillot
J’aime écrire, vous le savez. En ce moment, je suis d’humeur joueuse et créative. J’aime découvrir de nouvelles choses. Je me suis dit que je pourrais me lancer un défi inédit. Et même mieux, j’ai pensé que je pourrais vous associer à ce défi. Évidemment, je ne sais pas si vous serez intéressés. Allez-vous oser ? Si ça se trouve je vais faire un bide complet avec mon idée. Quoique, il se pourrait aussi que je fasse un tabac. A vrai dire, je n’en ai aucune idée ! Quoi qu’il en soit je prendrai du plaisir en me lançant personnellement ce défi et en vous proposant de m’y rejoindre. Mais quel est ce défi ? Le voici : écrire une histoire avec des mots imposés.
Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être. Pour se relaxer, détendre les zygomatiques est une bonne technique. C'est dans ces muscles qui entourent la bouche que se concentrent certaines tensions. On…
Voici venir l’automne qui me donne envie de disserter quelque peu sur le bonheur. Porter mon attention sur les petits bonheurs que nous pouvons collectionner chaque jour. Quel rapport avec l’automne ? Je trouve que cette saison est favorable à l’introspection. Avec l’automne, la vie se ralentit imperceptiblement par petites touches légères. Cette saison m’interpelle plus que les autres sur le temps qui passe. Les feuilles qui tombent signent la fin d’un cycle végétatif et me poussent à me questionner sur la vie en général. Cette réflexion débouche sur une revue de mes états d’âmes et de mes besoins du moment. Un peu comme si je jetais un œil à mon baromètre du bonheur personnel. Je me suis dit que j’allais réfléchir tout haut, avec vous, sur les petits bonheurs qui construisent ma vie.