Instant bien-être n°16
Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être. Tout travail n'est jamais inutile. Si vous n'avez pas obtenu les résultats attendus, ne vous dites pas que vos efforts n'ont servis à rien,…
Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être. Tout travail n'est jamais inutile. Si vous n'avez pas obtenu les résultats attendus, ne vous dites pas que vos efforts n'ont servis à rien,…
En toute honnêteté, qui d'entre vous ne dit jamais de jurons ? Un, deux, trois … Mhmmm … je ne vois pas beaucoup de mains levées ! Moi la première, j'ai eu ce travers d'utiliser parfois des interjections qui venaient ponctuer mes phrases sans apporter grand-chose de plus à mes propos qu'un certain poids… en cas de surprise, de colère voire de douleur… Mais ça, c'était avant ! Avant que lors d'une discussion avec mon mari je n'aie une idée qui allait changer cet état de fait . Notre langage influe sur l'image que nous avons de nous-même et sur celle que nous donnons aux autres. Or l'image de soi pour le bien-être c'est important. Il n'y a pas de fatalité. Si vous aussi vous avez ce travers et que vous voulez vous en débarrasser, lisez ce qui suit. Vous découvrirez comment nous avons réussi à faire disparaître cette manie d'employer des gros mots qui ont la malice de sortir de notre bouche sans qu'on s'en rende vraiment compte.
Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être. La patience est la clé du bien-être. Mahomet Photo : Isabelle Ducau
Il y a quelques mois de ça, j'ai écrit un billet sur la diète médiatique pour expliquer en quoi cet outil pouvait devenir un facilitateur de bien-être. J'ai partagé avec vous cette expérience tranquillement, sur mon blogue mais j'étais à cent lieues d'imaginer les conséquences que ce billet pourrait avoir, ni surtout que j'aurais l'occasion d'expliquer ma vision des choses à un lectorat plus étendu que mes chers lecteurs des Carnets du bien-être ! Il faut que je vous raconte cette histoire qui constitue dans ma petite vie une expérience aussi inattendue qu'enrichissante et réjouissante !
Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être. Pour décompresser en toute discrétion, fixez un point sur le mur pendant 2 ou 3 minutes. Cela vous permettra de rassembler vos esprits. Photo…