Diverses techniques d’aide pour soulager et apaiser. La rubrique où l’on se connecte à son corps ou à son subconscient
Qu'est-ce que ça évoque pour vous la diète médiatique ? La diète, c'est quand on a pas trop d'appétit ou quand on a fait des excès. D'accord. Médiatique : relatif aux médias nous dit le Larousse. Bon, donc la diète médiatique c'est quand on n'a pas d'appétit pour les médias ? C'est ça ! Mais quel rapport avec le bien-être ? Un rapport direct comme vous allez le voir.
L'amour est un sentiment complexe et sur lequel il est sans doute possible d'écrire sans fin. Tant d'écrivains et de poètes l'ont déjà fait. En ces temps de violence, je vais partager avec vous mes réflexions sur l'amour et ma façon d'aimer. Tout ça pour vous rappeler qu'aimer, ça se vit et ça se dit aussi même si ce n'est pas toujours facile de le dire.
Je vous présente ici un outil pour augmenter votre bien-être en jouant sur votre émotionnel et sur votre subconscient. Cette technique ludique et extrêmement simple à appliquer permet de se libérer des émotions désagréables en coupant les liens d’attachement toxiques : il s’agit de la technique des petits bonhommes allumettes. Elle peut être utilisée par tout le monde. Elle peut donner des résultats étonnants en terme de maîtrise de soi et d’apaisement.