Instant bien-être n°33
Réfléchissez en découvrant cet instant bien-être. Même si vous n'êtes pas le soleil, ce n'est pas une raison pour être un nuage. Proverbe arabe. Photo : Ralph Grillot
Instant bien-être n°32
Détendez-vous en découvrant cet instant bien-être. L'erreur est humaine. Répétez-le vous en cas de bourde pour évacuer la culpabilité. Photo : Isabelle Ducau
Granita pour se rafraîchir
En cette fin d’été il fait encore très chaud et il n’est pas incongru du tout de prendre un granita pour goûter un peu de fraîcheur. Vous connaissez cette préparation ? Du sirop et de la glace pillée pour résumer. C’est simplissime à réaliser mais ça peut conduire à un débat passionné au sein d’une famille. Oui, il faut que je vous raconte mon traumatisme granita de la semaine dernière. J’en suis remise depuis mais ça m’a bien secouée !
Instant bien-être n°31
Réfléchissez en découvrant et instant bien-être. La gaité est la moitié de la santé. Proverbe tchèque. Photo : CC0 Pixabay
Les Écrins : carnet de voyage au cœur de la nature
Comme je vous l’ai expliqué la semaine dernière, je suis allée me reposer dans les Écrins aux Épilobes, une maison d’hôtes fort agréable. Lors de notre séjour nous avons découvert le Valjouffrey qui est situé aux portes du Parc National des Écrins. Bien que ce soit toujours l’Isère, les paysages sont très différents des collines dauphinoises dont j’ai l’habitude. Là-bas, c’est déjà la haute montagne avec des sommets à plus de 3000m et des cols à plus de 2000m. Qui dit montagne dit paysages somptueux et flore d’altitude. Voici un aperçu de cette richesse naturelle.
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